Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 93,69g | Prot: 83,61g | Kolh.: 157,72g.
Frukost: Beemster Beemster Graskaas, Lidl Weltmeisterbrot, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Lunch: Lukull Sauce Hollandaise, McCain Kroketten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Middag: Erdbeerkuchen. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|