Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 61,95g | Kolh.: 140,17g.
Frukost: Сушеный Инжир, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Помидоры, Яйцо-Пашот, Сыр Камамбер, Атб Авокадо 20. Lunch: Fitmax Slim. Middag: Агропрод Сыр Тофу со Специями, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Киви, Сушеный Инжир, Кофе, Клубника, Смешанные Орехи. mer...
|
|
606 kcal
|
Träning:
тренировка дома - 1 timme, орбитрек - 34 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|