Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 78,85g | Prot: 96,97g | Kolh.: 189,17g.
Frukost: Kalkon Skinka, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Lingongrova (40g), Kaffe, Coop Hallon & Blåbär, ICA Mild Lätt Yoghurt. Lunch: Kranvatten, Heinz Tomato Ketchup, Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Coop Hamburgare, Coop Kyckling Grillkorv. Middag: Pepsi Pepsi Max, Coop Dagens Pasta Bolognese. Snacks/Annat: Delicato Skumraket, Billys Pan Pizza Original, Coop Nachochips, Rynkeby Ingefära Shot, Naturdiet Shake Pear & Vanilla. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|