Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 107,75g | Kolh.: 215,24g.
Frukost: Beemster Beemster Graskaas, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Weizenbrötchen. Middag: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain Rösti. Snacks/Annat: Ritter Sport Buttermilch Zitrone, Erdbeeren, Alpro Soya Erdbeere mit Rhabarber, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, DM Bio Beeren Müsli. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|