Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 49,19g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: Сыр W, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Сушеный Инжир. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Еда Селедка на Пару. Middag: Перепелиное Яйцо, Атб Авокадо 20, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Печеное Яблоко, Клубника, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|