Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 105,56g | Kolh.: 139,22g.
Frukost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, Чернослив, Сушеный Инжир, Кофе, на Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Киноа (Вареный), Сыр Козий. Lunch: Сиг Копченный, Салат Овощной с Маслом. Middag: Клубника, Творог 5%. Snacks/Annat: Клубника, Клубника, Смешанные Орехи. mer...
|
|
316 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Samsung Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|