Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 15,70g | Prot: 16,24g | Kolh.: 85,31g.
Frukost: Philadelphia Balance, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Nutella Nutella, Subway Cheddar Käse. mer...
|
|
1894 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@sternchen654 's vikthistorik
|