Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 108,77g | Prot: 112,91g | Kolh.: 244,03g.
Frukost: Leerdammer Caractère, Lätta Halbfettmargarine, Beemster Beemster Graskaas, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Kürbiskernbrot. Lunch: McDonald's Milchkaffee (Grande), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Middag: Erdbeerkuchen. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|