Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 74,79g | Prot: 83,79g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Атб Авокадо 20, Помидоры, Яйцо-Пашот, Кофе, на Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Сыр Козий. Lunch: Овощи Гриль, Брокколи Тушеные. Middag: Запеченная или Жареная Камбала, Овощи Гриль. Snacks/Annat: Киви, Смешанные Орехи, Клубника. mer...
|
|
292 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 45 minuter, Samsung Health - 21 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|