Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 74,86g | Prot: 78,61g | Kolh.: 148,85g.
Frukost: Молоко Безлактозное, Сыр с Плесенью, Булгур (Вареный), Сушеный Инжир, Чернослив, Курага, Кофе. Lunch: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Яичный Белок, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом, Атб Авокадо 20. Snacks/Annat: Киви, Киви, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|