Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 76,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 72,88g | Kolh.: 112,94g.
Frukost: Quorn Schnitzel med Emmentalerost, Fjällbrynt Messmör , Njie ProPud Chokladboll, Njie ProPud Chokladboll, Njie ProPud Chokladboll, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Pauluns Superknäcke, Fjällbrynt Messmör , Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön. Middag: Njie ProPud Proteinmilkshake . Snacks/Annat: ICA Basic Mariekex , Njie ProPud Creamy Hazelnut. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simon.hanzen 's vikthistorik
|