Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 78,04g | Kolh.: 213,97g.
Frukost: Кокосовое Молоко, Кускус (Вареный), Сыр Козий, Сушеный Инжир, Кофе, Курага, Чернослив. Lunch: Кускус (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Fitmax Slim. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Смешанные Орехи, Инжирный Персик. mer...
|
|
506 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 35 minuter, Samsung Health - 21 timmar och 25 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|