|
Yay! Cream in my coffee and now having to use belts to hold my pants up. What a life.
|
72,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 73,61g | Kolh.: 165,45g.
Frukost: Egg White, Cream (Half & Half), Guacamole with Tomatoes, Egg. Lunch: kirkland frozen yogurt vanilla, polish sausage costco. Middag: IPA, spaghetti. Snacks/Annat: 73% Organic Dark Chocolate. mer...
|
|
2893 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|