Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 65,62g | Kolh.: 240,71g.
Frukost: Kaffe, Garant Mjölk Laktosfri, Jordgubbar, Änglamark Italiensk Salladsmix, Bregott Bregott Ekologisk, Cocktailtomater, Pärsons Grillad Kyckling, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Lunch: BOB Saft, Tomat Ketchup, Tomatpuré, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Oatly Havredryck, Coop Lövbiff av Innanlår. Middag: Rynkeby Ingefära Shot, Coop Dagens Pasta med Kyckling. Snacks/Annat: Lösgodis, Kaffe, Banan, Naturdiet Shake Pear & Vanilla, Powerking Sugarfree, Kranvatten, Kaffe, Milda Margarin, Wasa Husman. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|