Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 72,43g | Kolh.: 131,83g.
Frukost: Козий в Брикете с Плесенью, Кофе, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Молоко Безлактозное, Чернослив, Курага, Сушеный Инжир. Lunch: Помидоры Черри, Сиг Копченный, Скат, Печеные Овощи. Middag: Кешью, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Annat: Груша, Lovilio Mini Mozzarella, Инжирный Персик. mer...
|
|
204 kcal
|
Träning:
орбитрек - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|