Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 75,46g | Kolh.: 164,56g.
Frukost: Eldorado Müslibar Choklad, Kaffe med Mjölk. Lunch: Lindahls Kvarg, ICA Basic Frysta Jordgubbar. Middag: Blandad Sallad, Parmesanost (Riven), Pasta Carbonara. Snacks/Annat: Kalkon Skinka, Pågen Pågenlimpan, Rulltårta, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|