|
Känns bra att vara tillbaka på banan efter viktuppgången som kom med Budapest resan
|
111,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 163,40g | Kolh.: 101,97g.
Frukost: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Body Science Casein. Lunch: Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Texas Longhorn Hamburgare, Texas Longhorn Pommes, Texas Longhorn Coleslaw. Snacks/Annat: Gainomax Lean Recovery Drink Chocolate Coffee, Äpple, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happysanta66 's vikthistorik
|