Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 97,92g | Kolh.: 109,26g.
Frukost: Овсяное Молоко, Козий в Брикете с Плесенью, Сыр Козий, Яйцо-Пашот, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Помидоры, Атб Авокадо 20, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Скат, Булгур (Вареный). Middag: Атб Авокадо 20, Салат Овощной с Маслом, Скат. Snacks/Annat: Печеное Яблоко. mer...
|
|
576 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Samsung Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|