Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 87,19g | Prot: 115,76g | Kolh.: 182,25g.
Frukost: Milkana Kräuter, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: Zwiebelbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Milfina Kräuterbutter, Tyskie Bier, Meine Metzgerei Kräuter Schweinefilet Medaillons, Gelbe Paprika, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Braeburn Äpfeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|