Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 159,69g | Prot: 68,73g | Kolh.: 12,31g.
Frukost: Maxler BCAA Powder, Авокадо Авокадо, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сливки 20%, Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|