Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 71,28g | Kolh.: 169,34g.
Frukost: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Big Greek Salad. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, DM Bio Beeren Müsli, Alpro Kokosmilch, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|