Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 81,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 63,30g | Kolh.: 53,02g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Njie ProPud Caramel, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Fjällbrynt Messmör, Pauluns Superknäcke. Middag: Vispgrädde, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Stekt Ägg, Arla köket Riven Ost Gratäng. Snacks/Annat: Njie ProPud Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simon.hanzen 's vikthistorik
|