Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 34,91g | Kolh.: 175,18g.
Frukost: Croissant, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära. Lunch: Grekisk Sallad. Middag: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten), Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Snacks/Annat: Italiensk Tunnbrödfocaccia, Mandlar, Banan, Bakelse. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne8039 's vikthistorik
|