Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 61,05g | Kolh.: 249,10g.
Frukost: Weizenbrötchen, Harry Weizenmischbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Lunch: Maisbrötchen. Middag: Mamma Lucia Pasta Classica, Ja! Delikatess Kochschinken, Rama Cremefine 7%. Snacks/Annat: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Alpro Kokosmilch, DM Bio Beeren Müsli. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|