Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 100,02g | Prot: 108,04g | Kolh.: 155,82g.
Frukost: Harry Weizenmischbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Big Greek Salad, Stinges Mehrkornbrötchen. Middag: Rama Cremefine 7%, Eismann Twister Fries, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|