|
-5 кг. И может на этом остановлюсь, чувствую себя легко и комфортно) отражение нравится, печень не ругается, все великолепно. Считать продолжаю)
|
43 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 55,75g | Kolh.: 122,37g.
Frukost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Моне, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей, Dr Dias Клетчатка Изящная, Сибирская Клетчатка Очищающая, Биокор Шрот Расторопши, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Макароны или Лапша с Сыром. Middag: Красная Цена Сушки Малютка, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|