Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 73,71g | Kolh.: 86,81g.
Frukost: NL International Дрейнэффект. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Сметана , Щавелевый Суп. Middag: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Snacks/Annat: Energy Pro Батончик с L-Карнитином "Манго и Папайя", Мармелад. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|