Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 86,92g | Prot: 80,52g | Kolh.: 298,43g.
Frukost: Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Henglein Schupfnudeln, Tomaten, Speckwürfel, Gelbe Paprika. Snacks/Annat: DeBeukelaer Prinzen Rolle, DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn, Banane. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|