Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 101,46g | Kolh.: 145,04g.
Frukost: Сыр Шведский 17%, Киноа (Вареный), Сушеный Инжир, Чернослив, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебец, Капуста Тушеная без Масла, Соевый Сыр, Корюшка Жареная. Middag: Волошкове Поле Кефир 1%. Snacks/Annat: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Манго, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|