Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 92,33g | Prot: 77,29g | Kolh.: 213,04g.
Frukost: Leerdammer Delacrème, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Middag: Ja! Bolognese Lasagne. Snacks/Annat: Braeburn Äpfeln, De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|