Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
91,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 85,48g | Prot: 80,26g | Kolh.: 168,92g.
Frukost: Leerdammer Delacrème, Lidl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Big Greek Salad. Snacks/Annat: Banane, Balisto Yoberry White. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|