Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 108,28g | Prot: 91,87g | Kolh.: 62,94g.
Frukost: Смешанные Орехи, Укрекохліб Хлеб Молодость, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Сыр White Moon, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Скат, Кабачки Туш Кабачок Тушен. Middag: Селянське Кефир 1%. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|