Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
105 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2888 kcal
|
Fett: 256,55g | Prot: 122,53g | Kolh.: 43,69g.
Lunch: Brieost, Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Fontana Fetaost, ICA I Love Eco Nötfärs, ICA Babyspenat, Zeta Mozzarella, Arla Svenskt Smör, Purjolök, Avokado, Tomater, Citron. Middag: Slanka Kokosolja, Kokt Ägg, Citron, Avokado, Tomater, ICA Babyspenat, Purjolök, Fontana Fetaost. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|