Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 19,54g | Prot: 31,90g | Kolh.: 83,23g.
Frukost: Äpple, Kokt Ägg. Lunch: Fryst Mango, Blåbär, Mild Yoghurt Vanilj. Middag: Bladspenat, Gulaschsoppa, Fiskbullar i Buljong . Snacks/Annat: ICA Basic Frysta Hallon, ICA Fryst Mango. mer...
|
|
2502 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme och 26 minuter, Vila - 14 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel Maddy 's vikthistorik
|