Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 17,02g | Prot: 54,86g | Kolh.: 100,39g.
Frukost: Oatmeal, Coffee with Milk. Lunch: Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, No Name Vegetable Soup. Middag: Essential Everyday Mixed Vegetables, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cauliflower Rice, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Tiramisu, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|