Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 59,03g | Kolh.: 325,78g.
Frukost: Батон, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Восточный Гость Щербет с Арахисом. Lunch: Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью , Кофе с Сахаром. Middag: Сахар, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Обычные Блины. Snacks/Annat: Фермер-Центр.Рф Зефир Малина, Обычные Блины, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
79081005335 's vikthistorik
|