Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 90,71g | Kolh.: 104,76g.
Frukost: Lindahls Kvarg, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Mc Vities Digestive, Bregott Mellan, Pink Lady Äpplen, Olivolja, Äggvita. Middag: Lindahls Kvarg, ICA Basic Frysta Jordgubbar. Snacks/Annat: Chantibic Spraygrädde, Kattens tårta, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|