Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 106,32g | Prot: 126,84g | Kolh.: 66,01g.
Frukost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Руккола, Пиколо Хлебцы Пиколо, Семга Слабосоленая, Атб Авокадо 20, Сыр White Moon, Укрекохліб Хлеб Молодость, Кофе, Красные Помидоры. Lunch: Селянське Молоко 3,2%, Американо, Скат, Салат Овощной с Маслом. Middag: Кабачок, Семга Отварная. Snacks/Annat: Волошкове Поле Кефир 1%, Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|