|
Водичка ушла, вот и минус! Ну хоть что-то!
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 74,89g | Kolh.: 132,74g.
Frukost: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Лук, Русский аппетит Аджика, Гороховая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Выгода Всегда Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Каркасы Куриные. Middag: Ясная Горка Ветчина Куриная, Помидоры, Белая Башня Йогурт 1,5%. Snacks/Annat: Ашан Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|