Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2659 kcal
|
Fett: 121,85g | Prot: 149,01g | Kolh.: 244,83g.
Frukost: Акконд Прохлада, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Лосось, Жареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Пицца Большая Бонанза. Snacks/Annat: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Merci Горький Шоколад 72%, Семушка Миндаль Жареный, Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Прям правильным путём идёте, товарищ! И так целеустремлённо! 👍🏼😊
14 jun 18 av medlem: oslo70
|
14 jun 18 av medlem: Аnchutка🦇
|
Вообще очень странно, по календарю я должна была опухнуть килограмма на полтора))
14 jun 18 av medlem: Arodaxis
|
Ох, Натуль, я готовлюсь стать дочерью пасечника))
15 jun 18 av medlem: Arodaxis
|
15 jun 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|