Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 99,56g | Prot: 75,18g | Kolh.: 208,56g.
Frukost: Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Abba Thunfischpaste, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Lunch: Backfisch, Schwarmstedter Rösti. Snacks/Annat: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Erdbeeren, Braeburn Äpfeln, Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|