Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
48,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2847 kcal
|
Fett: 220,10g | Prot: 147,26g | Kolh.: 106,91g.
Frukost: Руккола, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Смешанные Орехи, Яйцо Всмятку, Укрекохліб Бородинский Зерновой, Кофе, Сыр White Moon, Семга Слабосоленая. Lunch: Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Скат, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|