Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
104,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 217,29g | Prot: 126,99g | Kolh.: 41,45g.
Lunch: Arla Vispgrädde, Arla Svenskt Smör, Tistelvind Kimchi Hot, Aioli, Stekt Fläskkarré. Middag: Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Laktosfri Vispgrädde, Arla Hushållsost 26%, Garant Hamburgare Nöt, Rydbergs Hamburgerdressing. Snacks/Annat: Jordnötssmör. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|