Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 139,99g | Prot: 77,16g | Kolh.: 89,49g.
Frukost: Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Черная Смородина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Вино Пино-Блан, Смешанные Орехи, Козий Сыр (Мягкий), Красные Помидоры, Кешью, Кабачки Туш Кабачок Тушен, Огурец (без Кожуры), Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|