Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 30,98g | Prot: 221,76g | Kolh.: 62,19g.
Frukost: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кета. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Кета, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Мистраль Отруби Овсяные. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|