|
КД 😩
|
57 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 165,42g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фили-Бейкер Панчо Кучерявый. Lunch: Акконд Прохлада, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Окей Ткемали Фруктовый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Перекресток Груша Пакхам, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Банан, Сырники ПП. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Выше нос, Юль😀без них хреново🙄
17 jun 18 av medlem: ghbvth734
|
Мариш, это да, но и с ними не сахар))
Натуль, ты права, могло быть хуже)
17 jun 18 av medlem: Arodaxis
|
это же совсем чуть-чуть, у меня обычно +500-1000
17 jun 18 av medlem: G_Katerina85
|
диетолог, говорит, о том, что вода, что через пару дней отеки уйдут и вес встанет на место
17 jun 18 av medlem: bogneva22
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|