Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 100,34g | Kolh.: 288,30g.
Frukost: Frico Mai Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Middag: Chiquita Banane. Snacks/Annat: Onken Vollkorn Pfirsich Joghurt, Granny Smith Äpfel, Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|