Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
68,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 53,34g | Kolh.: 31,94g.
Frukost: Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee with Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hy-Top Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese. Middag: Stonewall Kitchen Balsamic Fig Dressing, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Asparagus (from Fresh), Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|