Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 106,31g | Prot: 100,50g | Kolh.: 169,50g.
Frukost: Курага, Сушеный Инжир, Кофе, Крыжовник, Творог, Черная Смородина, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Киноа (Вареный), Приготовленные Мидии, Креветки, Салат Овощной с Маслом. Middag: Кешью, Катя Черешня, Абрикосы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|