Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 90,07g | Kolh.: 95,29g.
Frukost: Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Личи, Желтый Сладкий Перец, Сава Бастурма Говяжья, Азбука Вкуса Круассан Французский Chateau Blanc, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Клубника, Черешня, банан Мини, Творог 5%, Творог 5%, Сырники ПП. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Всё ближе, ближе и ближе! 😉
19 jun 18 av medlem: oslo70
|
Да, может скоро вернусь к весу месячной давности) уже больше месяца топчусь на 57кг
20 jun 18 av medlem: Arodaxis
|
Да, ладно! Как не гляну - у тебя всё минус! 😊
20 jun 18 av medlem: oslo70
|
Сначала килограмм в плюс, потом понемножку минус))
20 jun 18 av medlem: Arodaxis
|
Давай челлендж! 1 кг к концу месяца! 🙌 Достало меня, хочу ровно 60!
20 jun 18 av medlem: Savi_S
|
Я перфекционистка 😁 Все должно быть ровно!
20 jun 18 av medlem: Savi_S
|
Вик, я бы с радостью, да боюсь не получится у меня))
20 jun 18 av medlem: Arodaxis
|
Я тоже боюсь, но не значит, что не буду пытаться 😊
21 jun 18 av medlem: Savi_S
|
Ну я все время пытаюсь, но пока безрезультатно)
21 jun 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|